Suy dinh dưỡng là tình trạng không hiếm gặp ở trẻ nhỏ, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến trẻ bị suy dinh dưỡng , trong đó nguyên nhân chủ yếu nhất là do trẻ lười ăn và chế độ dinh dưỡng của bé mất cân bằng, không hợp lí. Bài viết này sẽ giới thiệu đến các mẹ một phương pháp giúp điều trị suy dinh dưỡng hiệu quả ở trẻ.

 

cong dung yen sao voi tre em suy dinh duong bieng an1

 

Trẻ biếng ăn thường có biểu hiện: Không ăn hoặc ăn ít, chỉ ăn một loại thực phẩm nhất định nhưng ăn cũng không nhiều, có biểu hiện tiêu cực trong bữa ăn (khóc, phản đối kịch liệt, đập phá đồ đạc ...). Chính bởi không ăn được nên cơ thể của trẻ không được tiếp nhận các nguồn dinh dưỡng từ thức ăn nên khiến trẻ thiếu hụt chất dinh dưỡng, tăng trường kém, có ác cảm với bữa ăn và tâm lý khủng hoảng (bởi khá nhiều gia đình ép trẻ ăn một cách thái quá như đánh, mắng hoặc nhồi đồ ăn vào miệng trẻ) ảnh hưởng tình cảm của bé dành cho mẹ hoặc bà (những người cho trẻ ăn )...

Nguyên nhân của hiện tượng biếng ăn ở trẻ có khá nhiều, nhưng phổ biến nhất là các nguyên nhân sau đây:

- Món ăn không hợp khẩu vị: Mẹ cần thay đổi món ăn trẻ chưa từng ăn bao giờ, nếu thấy bé hợp tác trong món ăn mới thì không xem đây là trẻ biếng ăn.

- Sức khỏe của trẻ không tốt, cảm thấy mệt mỏi, ăn không ngon nên chán ăn: Thông thường tình trạng này chỉ diễn ra khi trẻ ốm, mọc răng...sau đó trẻ tự ăn trở lại.

- Rối loạn tiêu hóa: Hệ tiêu hóa không hoạt động bình thường nên không hấp thụ hết chất dinh dưỡng, trẻ táo bón, tiêu chảy thường xuyên, không có cảm giác đói. Lúc này cần kích thích hệ tiêu hóa để giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.

- Chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý: Trẻ biếng ăn nên khi tỏ ra thích ăn thực phẩm nào thì mẹ thường có xu hướng cho trẻ ăn thường xuyên loại thực phẩm đó, lâu dài dẫn tới trẻ bị thiếu dinh dưỡng do thực đơn ăn uống chưa phong phú.

Biện pháp khắc phục tình trạng biếng ăn ở trẻ em:

- Mẹ phải có chế độ dinh dưỡng phong phú cho con để đảm bảo trẻ không bị thiếu chất, tránh ép trẻ ăn thái quá khiến trẻ có ác cảm với thức ăn. Tìm tòi chế biến các món ăn mới để trẻ thay đổi khẩu vị, trường hợp thấy con có biểu hiện tiêu hóa kém nên đưa trẻ đi khám tiêu hóa để cải thiện tình hình.

 

cong dung yen sao voi tre em suy dinh duong bieng an3

 

- Cho trẻ sử dụng thêm thực phẩm bổ dưỡng có nguồn gốc từ thiên nhiên an toàn. Có rất nhiều công trình khoa học đã chứng minh yến sào rất hiệu quả trong việc tăng cường sức khỏe và cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ. Trong yến sào có chứa 50 % protein lành mạnh dễ tiêu hóa, giàu dinh dưỡng, giàu năng lượng nhưng hoàn toàn không có chất béo, là quá trình bổ sung dinh dưỡng an toàn. Ngoài ra trong yến còn có hơn 18 loại axit amin, trong đó nhiều loại cơ thể người không thể tự tổng hợp được. các axit amin này có vai trò vô cùng quan trọng với sức khỏe con người, là những chất xúc tác giúp tăng cường sức đề kháng, giúp trẻ ăn ngon, ngủ tốt, kích thích hệ tiêu hóa của trẻ. Thành phần của yến còn có hơn 31 nguyên tố vi lượng, với nhiều các chất như sắt, đồng, kẽm, magan…. Cụ thể công dụng của yến sào giúp chữa biếng ăn còi xương ở trẻ như sau:

+ Kích thích tiêu hóa: Theo nghiên cứu mới nhất, yến sào giúp bổ sung protein, các loại acid amin và nhiều nguyên tố vi lượng quý để kích thích hệ tiêu hóa hoạt động ở tình trạng tốt nhất. Các nguyên tố vi lượng chứa Ca, Fe là khoáng chất cần thiết cơ thể bé thường xuyên bị thiếu dẫn đến còi xương, thiếu máu. Đặc biệt hơn vi chất Cr qúy giá giúp kích thích tăng tiêu hóa và hấp thụ qua màng ruột. Đây là nguồn thực phẩm cao đạm, ít béo mà còn tốt cho sự phát triển của xương, giúp tăng cường miễn dịch nhờ bản thân tổ yến chứa nhiều sắt. Chất đường Galactose không béo nên là nguồn năng lược cực tốt, ăn nhiều cũng không lo béo.

- Trẻ tăng cường sức đề kháng: Với những trẻ biếng ăn, còi xương nguồn vitamin C, A, nhóm B ( B1 và B12 ) có trong yến sào giúp tăng cường sức đề kháng trẻ chống lại bệnh tật, chấm dứt hẳn tình trạng ốm vặt, cảm cúm hoặc nhức đầu...

- Giúp trẻ ăn ngon, ngủ ngon: Thông qua việc kích thích hệ tiêu hóa, yến sào còn giúp kích thích cảm giác ăn ngon, tăng sức khỏe, tăng khả năng lưu thông máu, từ đó trẻ ăn ngon, ngủ ngon giấc, không quấy đêm. Mà theo như bạn biết, ở tuổi của trẻ, giấc ngủ có ý nghĩa quan trọng trong việc phát triển chiều cao cũng như trí tuệ, các hormon kích thích sinh trưởng chỉ tiết ra trong giấc ngủ của trẻ, chính bởi vậy, trẻ biếng ăn và chậm lớn thường quấy đêm.

- Giúp trẻ có thể lực tốt nhất để thoải mái vui chơi: Trong yến sào có thành phần giúp kháng khuẩn hiệu quả, tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm, sức khỏe tốt của bé sẽ chặn đứng mọi loại bệnh tật, vi khuẩn gây bệnh có nguy cơ tấn công trẻ trong thời điểm nhạy cảm như giao mùa, đất cát khi trẻ nghịch.

cong dung yen sao voi tre em suy dinh duong bieng an2

- Cách dùng yến sào cho trẻ biếng ăn, còi xương:

+ Yến sào thô sau khi chưng xong có thể xay nhỏ trộn cùng với sữa, nước hoa quả cho trẻ uống hoặc thêm vào các món cháo, súp cho trẻ ăn rất bổ.

+ Với yến sào chế biến sẵn dạng nước hoặc chưng đậm đặc bạn nên chọn những thương hiệu nổi tiếng để con sử dụng.

+ Để đảm báo nguồn dinh dưỡng ổn định và hiệu quả, bạn nên cho trẻ sử dụng thường xuyên và lâu dài, không cho trẻ ăn quá nhiều 1 lần mà nên dùng với số lượng vừa phải nhưng đều. Với yến thô bạn nên cho trẻ sử dụng 2-3gr/lần, tuần dùng 2-3 lần, với yến nước cho trẻ dùng 1-2 lọ/ngày tùy theo độ tuổi. Nên ăn thức ăn chứa yến sào khi bụng đói như buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ để dưỡng chất hấp thu tối đa.

Cùng với việc bổ sung yến – nguồn thực phẩm cao dinh dưỡng bạn cũng cần cho bé ăn uống đẩy đủ các loại dinh dưỡng khác cũng như chế độ sinh hoạt lành mạnh, tập thể dục thể thao cùng bé và tránh áp lực, căng thẳng trong vấn đề ăn uống và học tập mới cho hiệu quả cao.

Hy vọng một số thông tin trên đây sẽ giúp bạn có thêm kinh nghiệm trong việc sử dụng yến sào với trẻ biếng ăn còi xương để giúp con phát triển cao lớn, khỏe mạnh. Nếu cần tư vấn thêm thông tin vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số hotline 09 3131 8383 – 024 2244 8383.