Từ lâu yến sào đã nổi tiếng là loại thực phẩm quý giá giàu dinh dưỡng tốt cho quá trình phát triển trí não và thể lực của trẻ em. Tuy nhiên, để thu được hiệu quả cao nhất thì chưa hẳn bà mẹ nào cũng. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách sử dụng yến sào để phù hợp với trẻ em mọi lứa tuổi.

Yến sào có tác dụng rất tốt cho trẻ

Theo nghiên cứu cho thấy yến sào có lượng protein cao, gồm 18 loại axit amin cùng 31 nguyên tố vi lượng quan trọng, những chất dinh dưỡng acid amin như amide, humin, arginine, cystine, histidine, và lysin có tác dụng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, tốt cho phổi và hệ tiêu hóa của trẻ cùng với đó là những chất bổ sung tăng cường thể lực cho trẻ như: canxi, sắt, kali, magie…

 

cach su dung yen sao cho tre em hieu qua2

 

Hướng dẫn cách dùng yến sào cho trẻ ăn ngon miệng

Để đảm bảo chất lượng, bạn nên chọn mua những loại yến có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, sản phẩm uy tín.

- Có thể xay yến với sữa hoặc nấu cùng cháo, súp để trẻ dễ dàng ăn ngon miệng. Nên cho trẻ ăn yến lúc đói bụng vào buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ 1 giờ bởi lúc này cơ thể trẻ tiết ra nồng độ tiết tố rất cao giúp thức ăn được đưa vào cơ thể dễ dàng, hấp thụ tối đa các dưỡng chất cần thiết để trẻ phát triển tốt nhất

Cùng với việc bổ sung yến sào cho trẻ bạn nên thêm các món ăn khác 1 cách khoa học nhằm cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho trẻ như: rau củ quả, trứng, sữa, thịt… để thay đổi khẩu vị kích thích sự thèm ăn cho trẻ.

Cách chế biến tổ yến sào cho trẻ em

Trẻ nhỏ đa phần có khẩu vị ăn là thích đồ ngọt chính vì thế bạn chưng yến với đường phèn hoặc thêm chút mật ong chắc chắn trẻ sẽ thích thú. Với trẻ lớn có thể cho kèm vào các loại chè, sinh tố, hoa quả dầm...

Cách dùng yến sào cho từng giai đoạn của trẻ:

Yến sào với công dụng hiệu quả tuy nhiên nếu sử dụng đúng liều lượng với đúng lứa tuổi của trẻ sẽ cho hiệu quả tuyệt đối.

+ Với trẻ dưới 1 tuổi không nên dùng yến sào vì hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện khó có thể hấp thụ và tiêu hóa.

+ Trẻ từ 1-3 tuổi có thể dùng yến sào bằng cách chưng và xay chung với sữa để trẻ ăn dần dần. Ở giai đoạn này yến sào sẽ giúp trẻ nâng cao sức đề kháng, ăn ngủ tốt hơn, có khả năng chống lại các bệnh về hô hấp. Liều dùng cho bé là 25 -50g yến một tháng chia đều cho 1 tuần 3 lần. Tuy nhiên trẻ dưới 2 tuổi phụ huynh nên cho bé dùng thử nếu thích hợp mới cho bé ăn thường xuyên.

+ Trẻ 3-10 tuổi: ở độ tuổi này bé hay mắc các bệnh về hô hấp do thay đổi thời tiết chính vì vậy các bà mẹ nên cho trẻ ăn đều đặn hằng tháng để tăng hệ miễn dịch đồng thời giúp trẻ phát triển mạnh về não bộ.

 

cach su dung yen sao cho tre em hieu qua1

 

Ngoài ra các sản phẩm yến thô chưa chế biến, các mẹ có thể lựa chọn thêm các sản phẩm yến nước, yến chưng sẵn cho trẻ sử dụng. Loại sản phẩm này rất phù hợp với các bà mẹ bận rộn, không có thời gian chế biến yến sào thô cho con. Nếu cần tư vấn thêm về cách sử dụng và lựa chọn sản phẩm, vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số hotline 09 3131 8383 – 024 2244 8383.